Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь»: марафон «Колесо баланса» — ваш практический шаг к жизни без зависимости
Бросить курить в одиночку бывает непросто, но с поддержкой тысяч единомышленников задача становится гораздо легче. Именно такую поддержку предлагает сообщество «Давай бросать», которое уже объединяет более 64 тысяч человек, решивших стать свободными от зависимости.
Сейчас в сообществе стартовал новый бесплатный марафон — «Колесо баланса». Это уникальная программа, которая помогает бросить курить, работая с пятью важными сферами жизни. В течение пяти недель участники последовательно прорабатывают свою мотивацию, меняют негативные установки о курении, учатся справляться с триггерами, формируют полезные привычки и закрепляют результат, чтобы избежать срывов.
Такие поддерживающие проекты — важная часть работы по формированию культуры здоровья, которая ведется в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Готовы изменить свою жизнь? Присоединяйтесь к марафону, заполняйте свое колесо баланса и делайте уверенный шаг к здоровью! Все, кто пройдет марафон до конца, получат фирменные стикеры, а самые удачливые — годовую подписку на VK Музыку.
Присоединяйтесь к нам:
ВКонтакте: https://vk.com/davaibrosat
Телеграм: https://t.me/davaibrosat